قلب هایی به وسعت دنیا

خیلی از ما توی پاییز، دچارِ بعضی نابسامانیِ های روحی و عاطفی می شویم و قسمت عمده این موضوع  به کوتاه شدن روزها و هوایِ گرفته و ابریِ این فصل بر می گردد.

هوا سرد می شه، روابط کمتر می شه و به تبع ، گشت و گذار و تفریحات هم کمتر خواهد شد 

اما ما یه قانونی داریم به نام خود شفا دهی، دستت زخم شده، خودش خوب می شه بدون اینکه شما نگران اون باشید. همانطور که بدن از این قانون پیروی می کنه طبیعت هم همین قانون را به صورت دیگه ای داره یعنی می گه:

 درمانِ هر دردی را باید در همان درد جستجو کرد.

در علمِ روانشناسی، روشی هست به نامِ (رنگ درمانی) و طبقِ تحقیقات انجام شده اصلی ترین رنگ ها در درمان افسردگی، رنگ های قرمز و نارنجی هستند.

و پاییز، بهترین گالری و زیباترین کلکسیون از بهترین رنگ هاست.

کافیست برنامه ریزی راحتی برای خودتون انجام بدهید  برای پیاده روی در روزهای پاییز  و برگ های خوشرنگ و زیبای اطرافتان را با اشتیاق و لذت، تماشا کنید و آرام و آهسته ........

شیرها روش خاصی برای شکار دارند.

آن‌ها از افراد سالخورده و بی‌چنگ و دندان برای شکار استفاده می‌کنند. 

به این ترتیب که دسته شیرها، بز کوهی را در دره‌ای تنگ و باریک به دام می‌اندازند. 

شیرهای جوان در یک سمت و شیرهای پیر در سمت دیگر دره جمع می‌شوند. 

شیرهای پیر با آخرین توان با صدای بلند غرش می‌کنند و حیوانات درون مسیر با شنیدن صدای غرش به جهت مخالف می‌دوند و یک‌راست به دام شیرهای جوان منتظر می‌افتند.

حکایت ما نیز چنین است اگر به سمت ترس‌های خود برویم آسیبی به ما نخواهد رسید بلکه این فرار است که ما را به دام می‌اندازد.

اکنون ببینید در زندگی از چه می‌ترسید. ببینید در خودتان از چه می‌ترسید.

با چشم باز و قلبی گشوده به درون ترس خود نفوذ کنید، خواهید دید ترس همچون اتاقی خالی است.

ترس فقط به اندازه اجتناب شما قدرتمند است.

هرچه بیشتر از ترس روی گردانید و نخواهید در آغوشش بکشید، قدرت بیشتری به آن می‌بخشید.

بشر آنقدر که از ترس حوادث اتفاق نیفتاده در آینده در رنج است، از خود آن اتفاق آنقدر رنج نبرده است.
 

از صدای گذر آب چنان می فهمی

تند تر از آب روان، عمر گران می گذرد

زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست

آنقدر سیر بخند که ندانی غم چیست

صبح چهارشنبه تون

طلایی به رنگ پائیز

و سر زنده و شاداب مثل بهار

صبح یعنى

همه شهر پر از بوی خداست

عابرى گفت

که این مطلق نادیده کجاست؟

شاپرک پر زد و با رقص خود آهسته سرود

چشم دل باز کن، این

بسته به افکار شماست

آیا می دانید با خندیدن ساده چه چیزی را بدست می آورید؟

1- خنده فشار خون را کم می کند.

2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود.

3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.

4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.

5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماری ها زیاد می کند.

6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث ..

 امروز ششمین روز از نیمه دوم  سال 1400 هست.

یعنی شش ماه از سال رفت  و 6 ماه از سال باقی مانده.

یعنی یه فرصت خوب برای اینکه مروری کنیم که چه کردیم و چه خواهیم کرد.

خوب بودیم؟

خوب کردیم؟

و.....

بهانه ایی دست داد برای اینکه 

برای هم آرزو های خوب بکنیم 

تو گیر و دار زندگی...

یادمون باشه  که سال به نیمه رسید

می خوام دعا کنم

نه تنها برای خودم...

حتما تا انتها بخونید تفاوت را در انتها بدست می آورید

امروز بدترین روز بود

و سعی نکن منو متقاعد کنی که

 توی هر روز لحظات خوبی هم پیدا می شود

اگر با دقت نگاه کنیم

زندگی دشواره

با اینکه

خیلی وقتا اتفاقات خوبی می افته

شادی و خوشبختی وجود نداره

و این درست نیست که...

تجربه من در زندگی اندک است

ولی به من می آموزد که هیچ کس

صاحب هیچ چیز نیست

همه چیز تنها نوعی توهم است

و این توهم در مسائل مادی و معنوی وجود دارد

اگر کسی چیزی را که در شرف 

رسیدن به آن باشد از دست بدهد

در نهایت می آموزد که هیچ چیز به او تعلق ندارد

پس بهتر است به گونه ای زندگی کنم

 که انگار همین امروز نخستین یا 

آخرین روز زندگی من است

مادر بزرگ من خدا بیامرز آدم مذهبی بود.

هر وقت دلش واسه امام رضا تنگ می شد می گفتم مادر بزرگ حالا حتما لازم نیست بری مشهد از همین جا یه سلام بده. 

اما من واسه تفریح می رفتم شمال اون به من نمی گفت حتما لازم نیست بری شمال همین جا تفریح کن.

وقتی سفره می گرفت وقتی محرم می شد به هیئت محل برنج و روغن می داد بهش می گفتم اینا همه سیرن پولش رو ببر بده به چهار تا آدم محتاج.

اما وقتی من با دوستام مهمونی می گرفتم اون فقط می گفت مادر مراقب خودت باش.

سال ها گذشت تا من فهمیدم آدمها احتیاج دارن سفر برن. 

احتیاج دارن از زندگی لذت ببرن و لذت بردن برای آدم ها متفاوت معنی می شه... یکی از هیئت امام حسین لذت می بره یکی از مهمونی رفتن. یکی تو سفر مکه اقناع می شه یکی تو سفر تایلند و ترکیه...

اینا همشون برای من آدم  های محترمی هستن.

سال ها گذشت تا من فهمیدم نباید به دلخوشی های آدم ها گیر بدم.

چون آدمها با همین دلخوشی ها سختی های زندگی رو تحمل می کنند.

لطفا به دلخوشی دیگران احترام بگذارید!

شش نکته ای که هر ایرانی باید بدونه و لازمه به فرزندش هم یاد بده

پدر و مادر ما بهمون گفتن درس بخون تا برای خودت کسی بشی.

 به فرزندتون بگید این حرف اشتباهه. درس خوندن خالی نه شعور میاره و نه خوشبختی. دانش بینش نمی آره. 

 این تجربه زندگی با تمام جوانب اونه که شعور و خوشبختی به همراه داره.

 از آشپزی گرفته تا دوچرخه سواری، از بستن چشم ها برای گوش دادن به یک موسیقی تا فوتبال گل کوچیک.

 از کار کردن در خیریه کوچیک محله تا پیگیری سخنرانی های سران جهان در مجمع جهانی گروه بیست.

 درس خوندن خالی نه شعور میاره و نه خوشبختی. 

بدونید و به فرزندتون بگید توی مدرسه این چیزها را به تو یاد نمی دن:

 _ سواد مالی (یعنی اینکه بفهمی چه موقع خرج کنی؟ چقدر پس انداز کنی و چی بخری، چی بفروشی...)

_ سواد رسانه‌ای (یعنی این تلویزیون یا تلگرام یا هر رسانه‌ای که من مخاطبشم چی به من میگه؟)

_ سواد عاطفی (به کی محبت کنم؟ چقدر محبت کنم؟ چطور محبت کنم و...). 

هر سه این ها مهمه و باید یاد گرفت. ریاضی را یاد بگیر نه با این هدف که پیچیده ترین معادلات را حل کنی بلکه برای اینکه یاد بگیری از دانش ریاضی در تصمیم گیری های مالی ات استفاده کنی، وقتی وام می گیری،....

ﻋﺪﺩﯼ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﻋﻠﻤﺎ ﻭ ﺍﻫﻞ ﺩﺍﻧﺶ ﺭﺍ ﻣﺘﺤﯿﺮ ﮐﺮﺩ؟ 

 ﻋﺪﺩ  ۷  ﺍﺳﺖ

 ﺁﯾﺎ می دﺍﻧﯿﺪ ﻋﺪﺩ ۷ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭼﻪ ﻣﻌﻨﺎﻫﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ

ﺩﺭ ﺁﻥ ﺣﮑﻤﺖ ﺧﺪﺍ ﻫﺴﺖ، 

ﮐﻪ ﻋﺪﺩ  *۷* ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻃﺒﻘﺎﺕ ﺁﺳﻤﺎﻧﻬﺎﺳﺖ

تعدﺍﺩ ﺍﯾﺎﻡ ﻫﻔﺘﻪ ۷ ﺗﺎﺳﺖ

ﻋﺠﺎﯾﺐ ﺩﻧﯿﺎ ۷ ﺗﺎﺳﺖ

ﻃﻮﺍﻑ ﺩﻭﺭ ﮐﻌﺒﻪ ۷ ﺗﺎﺳﺖ

ﺳﻌﯽ ﺑﺒﻦ ﺻﻔﺎ ﻭ ﻣﺮﻭﻩ ۷ ﺗﺎﺳﺖ

ﻧﻘﺎﻁ ﺗﻤﺎﺱ ﺑﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﺩﺭ ﻧﻤﺎﺯ ۷ ﺗﺎﺳﺖ

ﺁﯾﺎﺕ ﺳﻮﺭﻩ ﻓﺎﺗﺤﻪ ۷ ﺗﺎﺳﺖ

ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺩﺭﯾﺎﻫﺎ ۷ ﺗﺎﺳﺖ ....