قلب هایی به وسعت دنیا

یکی از چیزهایی که بشر امروزی در حال از دست دادن آن است، احساس است. 

او یاد گرفته است تا به جای احساس کردن در هر موردی فکر کند. 

این دستور درباره  کمک به برگرداندن احساس به جای فکر است.

سعی کنید احساس خود را رشد دهید. 

وقتی چیزی را می شنوید، کسی یا چیزی را لمس می کنید، غذا می خورید، حمام می گیرید و...

وقتی زیر دوش هستید، حرارت آب را حس کن. 

در مورد آن فکر نکن فقط سردی یا گرمی آب را حس کن. 

ذهن خیلی ساده  به شما می گوید:...

اگر زورت به تحریم‌ها نمی‌رسد. 

اگر سیاستمداران به حرف‌هایت گوش نمی‌دهند.

اگر نه اقتصاد درست می‌شود، نه حکومت، نه دولت، نه مردم.

اگر افسردگی و نا امیدی و بیچارگی خزیده توی رگ‌هایت و هر روز بخشی از تو را می‌جود و تو هر روز کمتر از دیروز زند‌ه‌ای.

اگر نه پول روانشناس داری نه اعتقاد به دارو....

کار دلخواه برگزين تا رنج نبيني. کنفوسيوس

از بزرگان تنها رنج هاست که باقي مي ماند. فردوسي

رنج منتهي به گنج را کسي خريدار نيست. فردوسي 

سختي هاي بزرگ به آدمي نيرويي دو چندان مي بخشد. ارد 

مستمند کسي است، که دشواري و سختي نديده باشد. ارد 

دانش ارزش آن را دارد که به خاطر آن رنج ها بکشي. فردوسي

آن كسي كه از رنج زندگي بترسد، از ترس در رنج خواهد بود. مثل چيني...

قلب شما در سکوت و آرامش، به اسرار روزها و شب ها شناخت مي يابد ولي گوشهايتان در حسرت و آرزويند که آواي چنين شناختي را که بر قلبهايتان فرود مي آيد، بشنوند. جبران خليل جبران

آناني که هميشه در آرامش هستند لاابالي ترين آدم هايند. ارد بزرگ

لحظه پيروزي براي من از آن جهت شيرين است که پيران، زنان و کودکان کشورم را در آرامش و شادان ببينم. نادر شاه افشار

بجاست دوستي بخواهي که به روزهايت تلاش و به شبهايت آرامش بخشد. جبران خليل جبران

ما بايد طبيعت را در چشم مادرمان بنگريم و با آرامش خودمان را به او تسليم کنيم تا بتوانيم خيلي راحت احساس کنيم که به جهان باز مي گرديم....

‏و خدا درباره‌ تمام  قلب‌ هایی که شکستی از تو خواهد پرسید...

آغاز روز و هفته را شروع می کنیم با یاد خدا که تنها او بوده و تنها او خواهد ماند.

به نام نامی تو که جان دهنده به بی جانهائی و گیرنده جان از دارندگانش.

خداوندا

بنده تو هستم که در مقابل عظمت و مهربانی بیکرانت

سر به سجده می‌آورم

چرا که تنها تویی که مرا هستی بخشیدی

و من تو را همیشه در همه حال

می‌پرستم و به تو عشق می‌ورزم

خدايا

حکمت قدم هايی را که برايم برمي داری بر من آشکار کن...

بر اين باور باش كه عشق و دستاوردهاي عظيم، در برگيرنده مخاطرات بزرگ است.

آنگاه كه مي بازي، از باختت درس بگير.

سه اصل را دنبال كن:

محترم داشتن خود.

محترم داشتن ديگران.

جواب گو بودن در قبال تمام كنش هاي خود.

به ياد داشته باش، دست نيافتن به آنچه مي خواهی گاهي از اقبال بيدار تو سرچشمه مي گيرد.

قواعد را فرا گير تا به چگونگي شكستن آن ها...

برخی گمان می کنند با تغییر محل سکونت، آدم های تازه دور خود جمع کردن، تغییر شغل یا مسافرت می توانند از شرّ مشکلاتشان خلاص شوند.

فراموش می کنند که هر جا بروند خودشان را همراه می برند. 

نمی توانیم از آنچه که هستیم فرار کنیم.

اگر در اصفهان افسرده باشیم، در هر جای دنیا هم احساس افسردگی خواهیم کرد.

با تغییر صحنه ممکن است مدتی اوضاع بهتر بنماید، با این حال رفته رفته همان رفتارهای پیشین را در پیش خواهیم گرفت، همان کمبودها، همان روحیّه، همان احساس ها باز به سراغمان خواهد آمد. 

این امر در عشق هم صادق است....